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by sinsendou
| 2016-03-19 00:00
| 麗しの島 台湾旅行記①~
生物進化と免疫(生体防御)
その2 ウジ虫は、細菌にうようよと囲まれた不潔な環境の中で棲息している代表選手ですが、意外にも体内はほとんど無菌状態です。 昆虫は「動物レクチン」と呼ばれる毒性のタンパク質を体内に持っていて、侵入してくる細菌などをその毒性であっという間に溶かしてしまうのです。 しかも昆虫自身の細胞には動物クレチンに対する抵抗性が備わっています。 ちなみに植物も同じように「植物クレチン」を持っているので、果物の果肉などは無菌的です。 皮が汚れていても、ちゃんと皮をむいて中身だけ食べれば大丈夫です。 ただしナイフは清潔なものを使いましょう。 いまこの一瞬にも、すべての方に幸せが訪れています。 神仙堂薬局の紹介動画 #
by sinsendou
| 2016-03-18 00:00
| 免疫①~
ダイエットの落とし穴 その2
危険な単品ダイエット ダイエットの方法として、「リンゴ」「ヨーグルト」「コンニャク」など、一つの食品だけを食べる方法もあげられています。 しかし、ひとつの食品に含まれる栄養には限りがあります。特定の食品だけを食べる方法では、どうしても栄養が偏ってしまいます。 食事制限をする場合でも、栄養のバランスを崩さないよう、さまざまな食品をとることが、非常に重要なポイントになります。 また、ご飯やパンなどの「炭水化物をとらない」ダイエットも、よくありません。 炭水化物(糖質)は、脳や筋肉、内蔵など、体全体を動かすエネルギー源です。 特に脳は、炭水化物からのみエネルギーを得ているので、不足すると脳の神経組織がダメージを受けてしまいます。 いまこの一瞬にも、すべての方に幸せが訪れています。 神仙堂薬局の紹介動画 #
by sinsendou
| 2016-03-17 00:00
| からだと病気
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by sinsendou
| 2016-03-16 00:00
| のどの痛み①~⑦
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by sinsendou
| 2016-03-15 00:00
| おすすめの本①~
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