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からだと病気 その18 血糖コントロールのためには その1

血糖コントロールのためには
その1
 

「食事」や「運動」などの生活習慣の改善が重要


 たとえ予備軍であっても、糖尿病の発生および合併症の予防のためには、血糖をきちんとコントロールしておく必要があります。

糖尿病治療の基本

 糖尿病の治療では、まず食事の改善が土台になります。

 その上で運動療法を並行して行い、必要であればさらに薬物療法を加えて、血糖をコントロールしていきます。 
 予備軍の場合も同様に、まず生活改善によって、血糖のコントロールを行います。
















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by sinsendou | 2016-06-30 00:00 | からだと健康①~

気管支喘息 その7

気管支喘息 その7

肺は、栄養水の代謝もコントロールしている


 栄養水(津液)の代謝は、肺と脾と腎を中心に行われています。

 飲食物からつくられた栄養水は、脾胃から肺に送られます。

 肺は、全身に向かって栄養水を散布します。栄養水は、全身に張りめぐらされた「水の通り道(三焦)」を通り、内臓の間を流れていきます。

 また、同行する熱エネルギーによって、皮膚の毛穴を開閉し、栄養水を汗として排出し、体温を調節しています。

 使用済みの水液は、腎によって、再利用できるものとできないものに分けられます。

 再利用できない水液は、膀胱から尿として排泄されます。

 再利用できる栄養水は、腎の熱エネルギーによって蒸気のようになり、再び全身に送られます。

 このように、中医学では、呼吸は単に空気を交換するだけでなく、からだに必要な熱エネルギーと栄養を全身に散布するという重要な機能でもあると考えるのです。
















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by sinsendou | 2016-06-29 00:00 | 気管支喘息①~21

お奨めの本 その131 極楽飯店

極楽飯店

死んだら、こんな世界が待っていた!


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by sinsendou | 2016-06-28 00:00 | おすすめの本①~

中医火神派医案新選 その238

中医火神派医案新選 その238

3.咳嗽――麻黄細辛附子湯合二陳湯加味


 某女、37歳。

 先週涼邪を感受して咳嗽出はじめ、一週間後さらに咳嗽が酷くなり、X線検査では左肺下部に陰影があり、肺炎と診断された。

 診察:糸のような血の混ざった痰を伴う咳嗽、胸悶隠痛、喉のイライラと咽痛、悪寒四肢の冷え、体温38.8℃。

 脈浮緊重取り無力、舌淡暗、苔白膩。弁証は太陽・少陰両感であり、麻黄附子細辛湯合二陳湯加枳殻・桔梗・白前を以ってこれを治す。

 2剤服用後上述の各症は軽減したが、咽喉がたまらなく痒く、痒みと同時に激しい咳嗽、脈沈細、舌淡苔白やや膩。

 四逆二陳湯加味を以って与える:

 附子60g(先煎3時間)、生姜15g、陳皮8g、法半夏15g、茯苓15g、細辛6g(後下)、白前12g、甘草6g。

 1剤服用後各症は軽減したが、咽喉のたまらぬ痒みは変わらない、そこで上方に僵蚕12gを加え2剤飲み尽すと、喉の痒みは直ぐに除かれ、咳嗽もまた癒えた。
 
















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by sinsendou | 2016-06-27 10:09 | 中医火神派医案新選①~

大塚国際美術館 その18

大塚国際美術館 その18


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by sinsendou | 2016-06-26 00:00 | 大塚国際美術館

麗しの島 台湾旅行 383 日本料理 大和 その3

日本料理 大和 その3


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土瓶蒸し
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食後のデザートに、ここ大和ではおしるこが出されます。
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by sinsendou | 2016-06-25 00:00 | 麗しの島 台湾①~487

免疫 その78 免疫の深み広がり その2

免疫の深み広がり その2

 ところが、エイズウイルスを始めとするレトロウイルスは、遺伝子をDNAではなくRNAの形で持っています。

 同時に「逆転写酵素」という物質も持っていて、侵入した細胞の中でRNAの遺伝情報を逆転写酵素によってDNAの形に置き換え、そのうえで細胞のDNAの中にもぐり込ませます。

 なお、レトロウイルス(retrovirus)の「レトロ」は逆転写酵素(reverse transcriptase)に由来する呼び名で、「レトロゲーム」(昔を懐かしむ風潮)とは関係ありません。

 エイズイウルスの構造は、RNAと逆転写を「コア」と呼ばれるタンパク質の層が囲みさらに全体を「エンヴェロープ」と呼ばれる被膜が覆っています。

 エイズウイルスは、被膜の表面に現れているタンパク質を使って、ヘルパーT細胞の表面にあるCD4分子に結合します。

 CD4を持っていないキラーT細胞やサプレッサーT細胞には結合しません。

 CD4はわずかながらマクロファージや脳神経細胞にもあって、エイズウイルスはそれらの細胞にも感染します。















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by sinsendou | 2016-06-24 00:00 | 免疫①~

からだと病気 その17 心臓発作の原因 その7

心臓発作の原因 その7

胸の痛みはなぜ起こる


 冠動脈の内腔が狭くなったり詰まったりして、心筋に血液が十分に流れない状態になると、心筋の組織から、「アデノシン」という物質が出てきます。

 このアデノシンが痛みを感じる神桂を刺激して、狭心症や心筋梗塞の特徴である痛みの症状を引き起こすことが判っています。

 そして冠動脈の内腔を狭くしないために、中医学では「冠心逐瘀丹」・「生脈散」という老衰予防及び治療方剤が30年以上前からあるのです。

 是非、ご心配な方はこれらの漢方薬をお役立て下さい。


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                冠心逐瘀丹












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by sinsendou | 2016-06-23 00:00 | からだと健康①~

気管支喘息 その6

気管支喘息 その6

からだに必要なエネルギーや栄養は、
呼吸とともに肺によって全身に送られる
 

 肺では、吸い込んだ空気(清気)と、消化器(脾と胃)から送られてきた栄養(穀気)、腎から送られてきた生命の源となる熱エネルギー(真気)が一つになって、生命活動に必要な栄養(大気あるいは宗気)がつくられます。

 からだに必要なエネルギーや栄養は、すべて肺の呼吸作用と心臓の脈動によって全身におくられているのです。















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by sinsendou | 2016-06-22 00:00 | 気管支喘息①~21

お奨めの本 その130 物書き同心居眠り紋蔵

物書き同心居眠り紋蔵


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誰でもたまには息抜きが必要です。

私は時代小説を読むことが好きです。

気分転換に肩も凝らずに自然体で没頭できます。

多少欠点のある人間の方が、人間味があって面白い。















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by sinsendou | 2016-06-21 00:00 | おすすめの本①~



「抗老化」いつまでも若くありたい。それを実現する漢方薬が「鹿茸大補湯」です。   毎週日曜日を定休日とさせていただきます。
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