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慢性疲労 その19(最終回)

慢性疲労 その19(最終回)

疲労をつりだす生活環境

 人間の暮らしは、日を追って複雑になっています。

 それだけに自分をコントロールして、多様な暮らしの場面に対応しなければなりません。

 また自分自身をリクリエイトするための趣味やスポーツや娯楽が、かえって「疲れ」を溜める結果になってしまうこともあります。

 「疲労」という、ありきたりでいて、しかも複雑な病気は、日常生活そのものから生み出されているかのようです。

 とりわけ都市型の生活については、反省しなければならないことがたくさんあるようです。

 健康は、必ずしも体だけに限って考えるべきでないことは明らかです。

 家庭、職場、学校などコミュニティの中で、お互いに病気を考え、理解し、みんなで健康をつくっていく姿勢が必要です。
















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by sinsendou | 2018-09-19 00:00 | 慢性疲労①~⑲
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