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からだと病気 その96 循環器 その9

からだと病気 その96 
循環器 その9


血圧の変動


 私たちの血圧は絶えず変動していますが、通常は、夕方から夜にかけてだんだん下がってきて、就寝中に最も低くなり、起床前から上がり始めて、活動量が多い日中に最も高くなる、というリズムがあります。

 血圧は主に自律神経によって調整されています。

 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があります。

 身体が活動している日中は、交感神経が強く働いています。

 交感神経には血管を収縮させたり心臓の拍動数を増やしたりする働きがあるので、血圧が高くなります。 

 反対に、身体がリラックスした状態になる夜間は、副交感神経が強く働いて、血管を広げたり心臓の拍動数を減らしたりするために、血圧が低くなるのです。

 年をとってくると、このリズムが乱れてくることが少なくありません。

 特に高血圧のお年寄りの場合、昼間高くなっている血圧がそのまま夜になってもずっと下がらない、という状態が起こりやすくなってきます。

 また、いったん夜間に下がった血圧が、早朝から起床にかけての短い間に急激に上がってしまうという状態が起こる人もいます。
















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by sinsendou | 2018-03-08 00:00 | からだと病気①~
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