いきいき元気! 感謝!

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冷え性 その3

寒い毎日が続いておりますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか?

今日もご来訪感謝します。

『強い冷え性』『陽虚』

②脾胃陽虚

脾胃を動かすエネルギーの陽気が衰えて、温煦が不足するとともに運化も悪くなり、全身を栄養する血液を生じる源が不足し、四肢末端を養えない病態といえます。

消化吸収機能が低下して、エネルギーの供給源が不足するために、産み出される熱量が少なく、血行も弱くなった状態に相当します。

症状は、一般にお腹や手足が冷え、元気がなく疲れやすい・食欲不振・少ししか食べられない・食べ物の味がしない・消化が悪く腹にもたれる・腹がシクシク痛む・吐き気・下痢をしやすく不消化物が混じる・つばやよだれが多い・顔色が悪い・舌質が淡白・白い舌苔・脈が弱いなどがみられます。

治法は、消化吸収を強めからだを温める《温補脾胃》を行います。

処方は、人参湯・呉茱萸湯など。
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最後までご覧頂きありがとうございます。
あなたに良きことが雪崩のごとく起きますように・・・。
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by sinsendou | 2009-01-28 12:37 | 冷え性①~⑨

ハワイ旅行 その28

本日もご来訪ありがとうございます。

マウイ島の『サトウキビ列車』

おもちゃのような蒸気機関車がサトウキビ畑、ゴルフ場を抜けて、碧い海を遠望しながらガタゴト走ります。

展示されている『サトウキビ列車』です。子供たちが乗って遊んでいます。
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『サトイキビ列車』は俗称で、正式名は『ラハイナーカアナパリ&パシフィック鉄道』といいます。

カアナパリから我々が乗る列車が帰ってきました。
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ホームの端でUターンします。
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元々はサトイキビを輸送するために使われていましたが、1970年に観光用として復活したそうです。

いまではこのエリアの観光の目玉になっています。

プウコリイ~カアナパリ~ラハイナを結ぶ片道約25分の列車の旅です。

今日もあなたに良きことが雪崩のごとく起きますように・・・。
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by sinsendou | 2009-01-24 12:54 | ハワイ旅行①~45

冷え性 その2

本日も我がブログにご来訪ありがとうございます。

昨日は一日だけ暖かな日でしたが、もう冬の寒さに逆戻り。

巷ではインフルエンザが流行っているようですので、外出される時にはウイルスよけのマスクを着用し、お帰りになりましたら必ずうがいをされますようお勧めします。

さて、冷え性についてですがまずは『強い冷え性』について。

大きく分けて三つのパターンが考えられます。

それは『陽虚』・『寒湿』・『寒凝』です。

まずは【陽虚】から。

先天的に虚弱であったり、慢性病や老化などにより陽気が衰え、温める力が衰えるために虚寒が生じ、その結果冷えるパターンです。

からだの機能が衰弱してエネルギー代謝が弱くなり、血行も悪くなって体を温める能力が低下した状態で、衰弱の症状を伴っています。

衰弱している臓器によって二つに分けられます。

①心腎陽虚

人体の心(君火を主る)と腎(相火を主る)の陽気が衰え虚すと、全身の温煦が出来ないと同時に、心の主る神明(精神意識)の衰えや腎の主る水液代謝の低下、腰の衰えなどがみられます。

症状は、腰から下肢が冷えることが多く、頭や陰部、手の冷えなどをともなうこともあり、元気がなく疲れやすい・寒がる・日なたや暖かい場所を好む・厚着をしたり縮こまる・すぐにうとうとして横になりたがる・腰や足がだるく力が入らない・夜間頻尿・舌質が淡白・水っぽい舌苔・脈が弱く遅いなどがみられます。

治法は、活力を増強し血行を促進してからだを温める《温補心腎》を行います。

処方は、鹿茸大補湯・右帰丸・亀鹿二仙膠・四逆湯など。
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今日も最後までお付き合いいただき感謝にたえません。

皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように・・・。
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by sinsendou | 2009-01-20 12:42 | 冷え性①~⑨

ハワイ旅行 その27

本日もご来訪のあなたに感謝します。

さて、お昼の食事も済んで次に向かったのは、マウイ島をはじめて訪れるほとんどの人が行く『サトウキビ列車』です。

マウイ島の西海岸に位置し、車は左側に広がる青々とした海を眺めながら、目的地『ラハイナ』の町を目指します。
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こちらが『ラハイナ駅』です。
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ちょっとここで記念撮影。
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本日もあなたに良きことが雪崩のごとく起きますように。
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by sinsendou | 2009-01-16 15:52 | ハワイ旅行①~45

冷え性 その1

今日もご来訪していただき感謝にたえません。ありがとうございます。

さて、いよいよ寒さが厳しさを増しておりますが、今回は『冷え性』について考えてみたいと思います。

『冷え性』とは一年のうちである一定の期間、体のどこかに冷えを自覚すること

中医学では、この『自覚する』ことがとても大切で、他人が触れて冷たくても本人が冷えを自覚しなければ『冷え性』ではありません。

ふつの人が寒いとは感じない気候や環境で冷えを感じたり、寒い気候や環境の中で普通の人よりも強く冷えを自覚し、不快感や苦痛を感じることです。

『冷え性』には大きく二つに分けられます。『強いひえ』と『軽い冷え』です。

『強い冷え』はだいたい一年を通じて冷えを感じ、少しでも涼しくなると強く冷えて、靴下や集めの下着が離せなくなったり、秋から冬に向かって他人よりも早めに暖房器具を使用し、暖かい季節になってもなかなか暖房器具から離れられません。

それに比べて『軽い冷え性』は、体の冷えよりも四肢末端の手足がしえるタイプで、本当に寒い時期や環境でのみ冷えを感じ、期間が短かったり時々であったり、不快ではあるがとくに苦痛というほどではない状態です。

それでは次回から7回に分けてお話してみましょう。

今日もあなたに良きことが雪崩のごとく起きますように・・・。
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by sinsendou | 2009-01-12 12:06 | 冷え性①~⑨

新しい年、明けましておめでとうございます。

本日も当ブログにご来訪本当にありがたく存じます。

今年も一年皆様にとって、素晴らしい年でありますようお祈り申し上げます。

中国から届いた賀状には、「新年快楽、吉祥如意」と書かれておりました。
この『如意』、「意のままになる」という意味なのですが、我々が普段から「ああしたい、こうしたい」思うことが必ず「叶う」ということなのです。

「夢を実現」させるためには、コツがあるようなのです。

それは、「夢が実現」した気持ちになることなのです。

「そんな実現してもいないうちから、実現した時の気持ちになれって言ったって無理」と思われるかもしれませんが、「無理」と考えるヒトには「無理じゃない」程度のことしか「実現」しません。

あなたの夢がどの程度なのか、それはあなた自身が決めることなのです。

『大きな夢を持ち、その夢に向かって努力し、夢が叶った気持ちになる』ことです。

今年もあなたに素晴らしいことが雪崩のごとく起きますように・・・。
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by sinsendou | 2009-01-08 12:08 | その他



「抗老化」いつまでも若くありたい。それを実現する漢方薬が「鹿茸大補湯」です。   毎週日曜日を定休日とさせていただきます。

by sinsendou
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