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免疫パワーを高める養生法 その5


バリア力を強化して、外敵の侵入をガード】

風邪をひきやすく、こじらせやすい人は、温度変化に弱く、季節の変わり目に体調をくずしがちです。

からだの防衛の最前線である粘膜も弱いため、冷たい空気やほこりなどにも敏感です。

さらに、毛穴の開閉がうまくできないため、少し動いただけで汗をかくた衛気をどんどん消耗し、バリア力を十分に発揮できないのです。

こういった症状を改善して、風邪を予防するには、「衛気」を補う漢方薬が強い味方となります。
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大切なのは、インフルエンザや風邪がはやる前からのみはじめることなのです。

毛穴が引き締まり、粘膜も丈夫になって、風邪のウイルスが簡単に体に侵入することができなくなります。

一週間くらい試して、体が温かく感じられたり、くしゃみがでにくくなる、汗をかき過ぎなくなる、などの効果があるなら、効いている証拠です。

体質改善の意味からも、一~二ヶ月続けて飲んでみるといいでしょう。
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by sinsendou | 2005-12-05 12:33 | 免疫パワーを高める養生法①~⑦
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